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生姜提取物的功效作用有哪些?

2021-11-16 16:00:56

  姜产于亚洲地区,具有抗氧化,抗炎等多种生理功能。生姜中含有生姜特有的辛辣味,是姜中的主要有效成分。临床研究表明,生姜具有一系列作用。PubMed研究表明,它对健康的好处已被超过1600篇文章和超过120个临床研究证实。那么生姜提取物的功效作用有哪些?下面一起来了解下。

生姜提取物的功效作用有哪些

  1.消化健康

  姜具有很多功效,但是对于身体的消化也比较成熟。在消化健康方面已经有52个临床研究。三项针对257位怀孕妇女的临床研究表明,姜具有很好的改善恶心不适和预防呕吐的作用。另外两项临床研究,证实姜可促进胃窦收缩,加速胃排空,有助于减轻消化不良、积滞等症状。出现消化不良的症状主要是姜。

  2.缓解疼痛

  另外一项研究中,在前3个月,研究者每天4次,给29位关节炎患者,250mg标准生姜提取物一姜辣素,结果表明,患者膝关节疼痛、无力等症状有明显改善。

  3.减肥

  “营养”杂志在2019年1月报道,韩国科学家利用低温热提取技术获得姜汁,并用小鼠做实验,在喂养高脂肪食物的大鼠中加入姜汁。结果表明,生姜提取物通过降低储存脂肪和炎症相关的mRNA(传递基因信息的信使),从而抑制大鼠体重增加。研究者们为此指出,生姜提取物也许可以作为功能性食品原料,对想要预防肥胖症的人有所帮助。

  4.脑健康

  也有实验研究显示姜有促进脑功能的作用。以后,生姜对减肥、抗炎症、改善脑功能等功能作用的研究将逐步深入,并将逐步为人们所熟悉。